Kebanyakan dari mereka di tahun ini sudah bukan anak-anak lagi. Bahkan sebagian di antaranya sudah mencicipi karier di dunia kerja.Hindari makanan berlemak tinggi, karena makanan berlemak menjadi penyebab penimbunan kolesterol dalam pembuluh darah. Kolesterol inilah yang dapat memicu berbagai macam penyakit kronis.Agar gaya hidup aktif yang Anda ja